Vardagsstressen som får dig att gå upp i vikt...OMEDVETET!

En riktigt bra artikel som jag läste för ett bra tag sen är den här:
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6378862.ab

Där det betonas hur jäkla viktigt det är att HÅLLA VIKTEN EFTER man nått de sin målvikt. För börjar man gå upp igen, så hamnar 97% av de som bantat över sin startvikt! Vilket vore tragist! Så läs denna!